Североморские Вести
Авторизация
Забыли пароль? / Регистрация
Регистрация
captcha

Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы соглашаетесь с тем, что ознакомлены с Политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных

Восстановление
captcha

Сегодня:

Чувствовать спиной

Красивые, спортивные, блестящие, музыкальные, задорные: юные атлеты открывают спортивные сезоны. В борьбу включились девчонки, занимающиеся фитнес-аэробикой. В североморском «Богатыре» прошел традиционный открытый чемпионат ЗАТО.

В нашем городе в течение года проводятся три подобных старта. Помимо чемпионата, это «Ёлка в кроссовках» на призы Деда Мороза и майское мероприятие «Солнечные зайчики» для детей до 10 лет. А вообще за спортивный сезон девушки участвуют в 12 соревнованиях по всей стране. Самый престижный из них - чемпионат России, проходящий в Москве, это старты для спортсменок старше 17 лет.

В Североморске собрались три сотни девушек из Мурманской области. Такое соревнование предполагает выступления не менее чем в двух турах. Чем влечет девчонок этот вид спорта и какие нужны для него качества, рассказала судья Всероссийской категории и наставник ДЮСШ №3 Светлана Радишевская:

- Самое главное - это желание трудиться и быть в команде. Мы занимаемся по 6 раз в неделю по 2-3 часа. Я как-то раз спросила у девочек: для чего вы это делаете? Маленькие ответили: для результата, а старшие сказали: для того, чтобы получать удовольствие. Но это большая работа, трудоемкий процесс. Для достижения синхронности требуется огромное число повторений под музыку - у каждого движения есть своя нотка. К примеру, моя старшая команда «Вэнсон» занимается с пяти лет, девушки уже чувствуют друг друга спиной. А маленькие тянутся за старшими, видя, какие они красивые, организованные, стройные, умные девушки, которые всегда хорошо учатся. Так и создается преемственность.

Полина Чекаева занимается фитнес-аэробикой в Мурманске уже на протяжении восьми лет, хотя ей всего 12. Выступает за коллектив «Альфа».

- Это очень веселый спорт, ты не один, рядом команда, волнуешься за всех, взаимодействуешь. Всегда приятно зайти в зал, в котором стоит множество людей в ярких костюмах, готовых к танцу. Тренировки - вещь непростая, иногда мы занимаемся дважды в день, но когда рядом команда, близкие для тебя люди, всегда легче. Самое трудное - это отрабатывать поддержки, - считает Полина. - Например, когда двое членов команды поднимают друг друга или когда все движутся по полу в партере. Для достижения синхронности выполняем какие-то куски, глядим друг на друга, чтобы не терять ориентир.

Анна Рыжук из Североморска выступает в коллективе «Nord West», в том числе в категории стэп-аэробика.

- Поначалу заниматься было трудно: входить в режим, совмещать школу, тренировки, какие-то кружки. На занятиях чаще всего отрабатываем постановку стопы, синхронность. Совпадать друг с другом непросто, на это влияет множество факторов, важно слушать музыку, улавливать темп. Степ-аэробика - это упражнение со специальной платформой. Есть свои особенности, например, нужно делать мах, не подпрыгивая в воздух, а в той же аэробике - мах с «воздушной подушкой», - объяснила Аня. - Очень интересно проходят соревнования, все в блестящих костюмах, с красивыми прическами, под крутую музыку. Это вдохновляет. Надеюсь стать со временем мастером спорта. Верю, что у нашей команды все получится. Даже когда вырасту и стану взрослой, спорт из моей жизни никуда не уйдет.

По итогам соревнований в различных дисциплинах победителями стали две североморские команды: «Баттерфляй» и «Вэнсон», а также мурманские коллективы: «Арктика», «Сияние», «Стар-рейн», «ВРМ» и «Альфа».

Игорь ГЛУЦКИЙ. Фото автора.  

     

Добавить комментарий
x