Здоровый образ жизни — самый лучший помощник в борьбе со стрессом. А скандинавская ходьба, которую также называют нордической, финской, северной, — улучшает работу сердца, легких и мозга, тренирует мышцы тела, укре пляет суставы, помогает снизить уровень холестерина.

Сегодня в обновленном парке флотской столицы активные североморцы сегодня вновь провели занятие скандинавской ходьбой (0+). Мероприятие прошло в рамках губернаторского проекта «Северное долголетие».

Регион меняется у лучшему!

Фото Льва ФЕДОСЕЕВА.