В середине февраля в Санкт-­Петербурге состоялся традиционный «Кубок Большой Невы» по зимнему плаванию. В соревнованиях приняли участие спортсмены и из Мурманской области, в том числе североморцы.

В скорости и выносливости состязались 440 профессионалов и любителей моржевания из 41 региона России, а также Беларуси, Азербайджана, Сербии, Швейцарии и Франции. Самому младшему «моржу», плывшему вне зачёта, было 11 лет, самому возрастному — 81. Заплывы проходили на шести дорожках 25‑метрового бассейна, выпиленного в 60‑сантиметровом льду Гребного канала на территории Школы высшего спортивного мастерства по водным видам спорта им. Ю. С. Тюкалова (гребной клуб «Стрела»), рядом с огромным стадионом «Зенит-­Арена». Пловцы соревновались на дистанциях от 25 до 200 м вольным стилем, брассом и баттерфляем. В эстафетах 4 х 25 м вольным стилем, брассом и комбинированной состязались 24 команды. Традиционно в программу «Кубка Большой Невы» был включён «МоржеРан» — бег с голым торсом на 3 и 6 км с последующим заплывом вокруг буя в ледяной воде на 25 и 50 м.

За безопасностью во время соревнований следили спасатели и бригада скорой помощи, а для того, чтобы спортсмены могли согреться после заплыва, были обустроены мобильные бани и горячая купель. В этом году погодные условия были благоприятными — температура воздуха составляла +3ºС, температура воды — примерно +1ºC. А вот в прошлом, в минус 11–15 ºC, организаторам приходилось периодически убирать корку льда с бассейна.

Участники состязались в трех дивизионах: «Спортсмены» (мужчины и женщины от 18 лет), «Молодёжь» (юноши и девушки 12–13 лет, 14–15 лет, юниоры и юниорки 16–18 лет) и «Любители» (12 возрастных категорий, а также парапловцы с ограниченными возможностями здоровья). Всего за 4 дня соревнований участники в сумме проплыли почти 85 км в ледяной воде.

Флотскую столицу на соревнованиях представляли Евгений Тарасов, Константин Емелин, Юрий Козлюк, Вадим Тормозов, Александр Колобов, Рафаил Якупов. Больше всего наград завоевали спортсмены, выступавшие в возрастной группе J1 (75–79 лет). Александр Колобов выиграл 3 серебряных медали на 25, 50 и 100 м вольным стилем и 2 бронзовых на 25 и 50 м брассом. Рафаил Якупов плыл 25, 50 и 100 м брассом и вольным стилем и на всех дистанциях взял золото. В «Кубке большой Невы» победитель соревнований мирового уровня участвовал в 6‑й раз.

— На нескольких дистанциях мне пришлось «пободаться» с Петром Маликовым из Каменск-­Уральского. На 25 м брассом я выиграл у него 68 сотых, а на 50 – 75. Я плыву и смотрю за ним. На финише добавляю, вырываюсь и выигрываю. Брасс — мой коронный стиль, потому что все «моржи» в основном плывут кролем, — рассказал Рафаил Якупов.

С Александром Колобовым у Рафаила Абдулхаевича дружеская конкуренция:

— В области в этой категории мы плаваем вдвоём. Мы знакомы с 1968 года, постоянно соперничали в лыжных гонках, биатлоне, плавании, морском, офицерском многоборьях. Александр — мастер спорта по лыжным гонкам, офицерскому и морскому многоборью, я — по биатлону и также по офицерскому и морскому многоборью.

Моржеванием Рафаил Якупов увлёкся в 2005 году после Крещенского купания, а Александр Владимирович начал моржеваться в 2019 году, вслед за другом.

Рафаил Абдулхаевич продолжает работать по сменам в «Североморскводоканале», а в свободное время тренируется — утром отрабатывает холодовую нагрузку на Семёновском озере, а вечером плавает в североморском бассейне.

— В марте мне будет 76, а стимула для тренировок ещё ого-го, — отмечает спортсмен. — Проплываю 1,5–2 км за тренировку, на озере гребу брассом 2 минуты. Для нашего возраста дистанции по плаванию в холодной воде ограничены, максимальная — 100 м. В 2016 году я плавал по 8–9 минут, чтобы проплыть 450 м, потом, чтобы поехать в Таллин на Чемпионат мира и проплыть эту же дистанцию — по 6–7 минут. Обязательно нужно делать упражнения на технику. Иногда мне подсказывают, как правильно плыть, тренер в нашем бассейне Татьяна Макарова и Алексей Михайлов — кандидат в мастера спорта по плаванию, раньше он тоже тренировался в Североморске.

Конечно, Рафаила Абдулхаевича поддерживают близкие:

— Половина медалей — заслуга жены Светланы Александровны. В молодости она занималась баскетболом, а уже лет 5 или 6 плавает в проруби, занимает призовые места в своей возрастной группе на областных соревнованиях. Супруга хорошо переносит низкие температуры, может 5 минут плавать в воде с температурой –2 градуса.

Летом Рафаил Якупов планирует поехать в Полярные Зори, на соревнования по плаванию в открытой воде. Они будут проводиться на Пинозере. Рафаил Абдулхаевич готовится к самой длинной дистанции — 2 км.

Анна ЛИПИНА.
Фото Рафаила Якупова.