Есть гиря? Пододвигаем ее ближе к монитору, заходим в "ВК" и повторяем! 21 октября руководитель клуба исторической реконструкции "Фьорд" Андрей Коляда покажет упражнения с гирей для подготовки фехтовальщика.

Мастер-класс можно посмотреть в группе клуба в социальной сети "ВКонтакте" в полдень.

Фото из архива редакции.