В прошлом году Марина и Иван Калинины неоднократно становились героями газетных материалов. Предлагаем познакомиться со спортсменами поближе.

Железный человек

Спорт всегда был в жизни Ивана. Огромная заслуга в этом принадлежит школе №11 и конкретно учителю физкультуры Анатолию Александровичу Скрябину. Они и сейчас общаются, педагог поддерживает спортсмена, а Иван каждый раз рассказывает ему о своих достижениях в спорте.

— Для нас, мальчишек, Анатолий Александрович стал вторым отцом. Помимо основных уроков, он все свое свободное время уделял нашим тренировкам в школьном спортзале. Мы совершенно бесплатно учились играть в футбол, волейбол, баскетбол и гандбол. Уверен, что именно тогда в нас зародилась любовь к спорту. Он замечательный педагог, тренер и наставник, — отметил Иван.

До 35 лет спортсмен активно играл в футбол, но постепенно пришел к решению отказаться от него в пользу циклических видов спорта из-за постоянных травм и износа коленей. За плечами североморца участие в Гонке Героев, трейловых забегах, полумарафонах в Санкт-­Петербурге, Гатчине, полумарафонах и марафонах Праздника Севера, Авачинском лыжном марафоне на Камчатке, летних триатлонах в Сочи, Самаре, Петрозаводске, Казани, Полярных Зорях, Санкт-­Петербурге и зимних в Кировской области, Мурманске. А также дуатлонах, веломарафонах Муста-­Тунтури, 4К, соревнованиях по плаванию и заплывах в открытой воде. В составе Федерации триатлона Мурманской области Иван развивает этот вид спорта в регионе. Также североморец является мастером спорта России по военно-­спортивному многоборью. При этом скромно называет себя спортсменом-­любителем.

О триатлоне Иван узнал на спортивной страничке одного из популярных мужских журналов и сразу решил проверить свои силы. Начал с олимпийской дистанции (1500 м плавания, 40 км велогонки и 10 км бега) в Сочи в 2019 году, а в 2024-м в Санкт-­Петербурге преодолел так называемую «железную» дистанцию — самую длинную в триатлоне. Она включает в себя плавание на 3,8 км, езду на велосипеде на 180 км и бег на марафонскую дистанцию 42,2 км.

— Я бы сравнил этот старт с олимпийскими играми у профессиональных спортсменов. К нему решил готовиться три года назад, начал работать с тренером Андреем Покровским, потому что осознавал ответственность за свое здоровье.

Период подготовки оказался непростым для всей семьи — почти все свободное время было посвящено тренировкам. Как и на большинстве стартов, в Санкт-­Петербурге супруга, дети и друзья активно поддерживали спортсмена.

— Конечно, без поддержки семьи никакие достижения, как в спорте, так и в остальных начинаниях, невозможны, — говорит Иван.

В среднем же в неделю «железный человек» тренируется 6–9 часов.

— Для плавания использую обеденный перерыв. Бег, велосипед, лыжи — как правило, вечером, после работы. Порой тренировки заканчиваются в 23.00, но когда стоит цель, нужно работать. Отказ от тренировки может быть только по одной причине — отсутствие признаков жизни, — шутит спортсмен. — Тренируясь, часто мысленно прохожу финиш. В такие моменты адреналин зашкаливает, повышается пульс. Ученые говорят, что это зависимость, и я не могу с этим поспорить. Так что вопрос мотивации для меня не бывает проблемой.

После прохождения «железной» дистанции планирую уйти в короткий триатлон, лыжные марафоны, плавание на открытой воде. Последнее мне очень нравится. В отпуске всегда плаваю в реке Дон. Мой дядя завозит меня вверх по течению и встречает километров через 5. Не описать словами, какие виды проплывают перед глазами. Для меня это истинный отдых.

С песней по жизни

У Марины любовь к спорту тоже началась со школьной скамьи.

— Я родилась в семье военнослужащего, мы часто переезжали — жили в Эстонии, в Белоруссии, в Карелии в отдаленных гарнизонах. Из развлечений были дворовые игры, прогулки в лесу. Любила ходить к папе на работу, а это 2 км от дома по тропе через болота. С удовольствием участвовала во всех школьных состязаниях. Учитель физкультуры Пудожемской средней школы Вадим Юрьевич Сторожко старался направить молодежь в верное русло. Он до сих пор на связи со мной, поддерживает и поздравляет с успехами. Благодаря ему сохранилась память о лучшем времени бега на 1 км в 7 классе.

В Североморск Марина вместе с родителями приехала, когда училась в 8 классе. Окончила школу №12 и в ней же около года преподавала информатику, когда училась на 5 курсе университета. В студенческие годы спорт отошел на второй план. Затем началась работа, Марина встретила будущего супруга:

— Дала ему номер телефона только после того, когда он предложил поехать с ним вместе на тренировку в бассейн. Вскоре мы сыграли свадьбу, а через 9 месяцев родилась дочь.

Когда Соня подросла, как и многие мамы, Марина решила восстановить форму и пошла на групповые фитнес занятия в «Арочный зал».

— Так складывались события, что супруг подолгу отсутствовал по работе. Командировки длились 2, 4 месяца и даже 1,5 года. Когда мне исполнялось 30 лет и в очередной раз любимого человека не было рядом, решилась пробежать первые 21 км. Затем полумарафоны пошли один за другим. В соревнованиях принимала участие ради медальки финишера, не было цели становиться чемпионом. Периодически с папой мы участвовали в стартах по скандинавской ходьбе. Когда наступала зима, из кладовки доставали лыжи. Несколько раз с дочкой принимали участие в «Солнечных лучиках». Когда супруг также начал выступать на полумарафонах, иногда получалось пробежать вместе.

На своей первой олимпийской триатлонной дистанции Иван финишировал уже с маленьким сыном на руках.

— Дальше началась закупка инвентаря. Многие шутят, что чтобы атлету пробежать «железную» дистанцию, приходится или найти жену спортсменку, или развестись. Ваня поступил умнее — постепенно стал дарить мне на праздники спортивные вещи. За два года он полностью экипировал меня к триатлону и предложил попробовать олимпийскую дистанцию в Самаре, — рассказывает Марина.

После прохождения дистанции спортсменка поняла, что на велосипеде чувствует себя комфортно.

— Четыре года назад за компанию приняла участие в веломарафоне «Муста-Тунтури» на 25 км и неожиданно заняла третье место. Стала развиваться в велоспорте. К тому же это давало возможность побывать в труднодоступных местах нашей красивой области: на полуострове Средний, в Дальних Зеленцах, в Хибинах, исследовать множество красивых троп и дорог.

За первым призовым местом на короткой дистанции последовали третье место и победа на 50 км, а два года назад спортсменка преодолела полную дистанцию веломарафона — 112 км. В 2023 году участницы Мурманского сообщества «My Run» Юлия Васильева, Марина Калинина и Анна Беляева объединились в женскую эстафетную команду «ЮМА-ю».

— Каждая из нас хотела принять участие в триатлоне, побывать в Дальних Зеленцах, но по разным причинам не могла выступить на полной дистанции, а вместе мы смогли ее покорить и здорово провести время, — поделилась Марина.

После успешного дебюта на самом арктическом триатлоне в России, летом прошлого года девушки завоевали золото на триатлоне в Петрозаводске на дистанции 113 км, а также вновь покорили непростую трассу в Дальних Зеленцах. В конце октября решением областной Федерации триатлона североморке было присвоено звание КМС в этом виде спорта.

— Из соревнований на 1 место поставлю веломарафон «Муста-­Тунтури». В +30 градусов это было настоящим испытанием, приходилось просить воды у проезжающих навстречу туристов. Также значимым было командное участие в триатлонах в Петрозаводске и в Дальних Зеленцах. Завершила велосезон удачным выступлением на дуатлон-­кроссе в Долине Уюта в сентябре, где преимущество на велоэтапе позволило занять 1 место.

Участие в лыжных соревнованиях и марафонах является не менее важной частью жизни семьи Калининых. В 2021 году Марина и Иван впервые выступили на полумарафоне и марафоне Праздника Севера, а после того, как приобрели паспорта участников лыжных марафонов серии Russialoppet, решили собрать в них штампы по округам и городам. В 2022 году Марина пробежала Сахалинский марафон, в 2023 — Авачинский на фоне вулканов на Камчатке, а в 2024 покорила Московский лыжный марафон. Справляться с большой физической нагрузкой и длительным ожиданием Марине помогает пение:

— Слова зачастую приходят спонтанно, иногда я успеваю заснять свою мотивирующую песню на камеру. Вот так и иду с песней по жизни.

Дети на старте

Отпуска Калинины традиционно проводят там, где старты. Это дает дополнительную мотивацию для тренировок и позволяет путешествовать по нашей необъятной стране. Совмещать работу, семейную жизнь и занятия спортом непросто, обычно Иван и Марина тренируются по очереди в любое свободное от работы время. Часто на помощь приходят бабушки и дедушки, которые с пониманием относятся к увлечениям спортсменов. На соревнованиях выручают друзья, организаторы, семьи участников.

— Наши дети занимаются спортом настолько, насколько они этого хотят. Мы не настаиваем, а просто предлагаем те или иные возможности. Дочь около 10 лет танцевала в «Каблучке», сын занимается танцами, плаванием, дзюдо. 6 января на Рождественском турнире он одержал первую победу в этом виде спорта. Конечно, я хочу в будущем завлечь его в триатлон, но пока не настаиваю. Надеемся своим примером привить любовь к спорту, они практически на всех стартах с нами, — говорит Иван.

В прошлом году Гриша впервые пробежал трейловый забег «ЭЛ5-Энерго» на Кольской ВЭС.

— Июнь, на улице +3 градуса, ветер 25 м/с. Сын в зимней куртке и резиновых сапогах. И ведь пробежал все 500 метров без остановки! А когда пыталась его сфотографировать на ступеньках пьедестала почета, ребенок стоял на коленях, иначе его сносило ветром. И тут вышла Елена Вяльбе, обняла и поддержала. Теперь в памяти замечательные кадры с известной спортсменкой, которых нет даже у родителей, — добавляет Марина.

Конечно, Калинины увлекаются не только спортом, но и любят активный отдых, а еще в их семье есть свои традиции:

— Почти каждые выходные устраиваем прогулки в загородном парке вместе с дедушкой на беговеле, на лыжах или пешком. Любим с попкорном завалиться всей семьей на диван и просматривать приключенческие фильмы. Иногда устраиваем музыкальные минутки — супруг разучивает мелодии на гитаре, Гриша берет укулеле или металлофон, дочь подыгрывает на пианино, и я вспоминаю, чему училась в музыкальной школе, — поделилась Марина.

Анна ЛИПИНА.

Фото из альбома семьи Калининых.