То, что движение — это залог молодости и хорошего настроения, участники VIII Спартакиады пенсионеров России готовы не только повторять, но и подтверждать собственным примером.

Один из самых масштабных и ярких праздников спорта для представителей старшего поколения прошел в Санкт-­Петербурге с 27 сентября по 2 октября.

В Спартакиаде приняла участие 81 команда из 77 регионов страны и четыре команды соотечественников из Белоруссии, Казахстана, Финляндии, выступавшие вне зачета. Среди 720 «серебряных» спортсменов традиционно были участники из Североморска.
До федерального этапа северяне выступили на региональном, который проходил 7 мая в мурманском Легкоатлетическом манеже. Там сборная ЗАТО в составе Анатолия Радомирова, Николая Самостаева, Сергея Коломийца, Рафаила Якупова, Анны Малиновской, Рузанны Маркарян, Ирины Колесник и Ларисы Карповой заняла 2‑е место. В Санкт-­Петербург смогли поехать Сергей Коломиец, Анна Малиновская и Рузанна Маркарян. Также в сборную области вошли Галина Рыдзелева, Наталья Абрамова, Вячеслав Гандрабура, Валерий Михайлов из Полярных Зорь и Петр Максимов из Мурманска.

— В аэропорту Санкт-­Петербурга нас встретили волонтеры, посадили в автобус, проводили в отличную гостиницу. Приняли очень доброжелательно. Мы побывали на более чем трехчасовой обзорной экскурсии по городу. Запомнились торжественное открытие Спартакиады и парад команд, у нас была очень красивая командная форма. Соревнования проходили в течение четырех дней, — вспоминает Анна Малиновская.

Спортсмены состязались в​ личном и командном зачетах по нескольким дисциплинам: легкая атлетика, комбинированная эстафета, плавание (50 м), настольный теннис, стрельба, шахматы, дартс, волейбол. Также участники выполняли нормативы комплекса ГТО.

— Выступали на четырех лучших спортивных площадках города, инвентарь был самый современный. Наши участницы отметили электронные мишени и отличные винтовки на площадке для стрельбы. Самым сложным было везде успеть, потому что спорткомплексы находятся в разных частях города, а в Питере много пробок. Нас возили на автобусах, — рассказала Анна Малиновская.

В этом году спорткомитет Мурманской области предложил Анне Николаевне не только выступить на Спартакиаде, но и стать представителем команды, поскольку у нее уже есть трехлетний опыт участия в этом мероприятии. Быть руководителем оказалось непросто — необходимо было заниматься оргвопросами, координировать участников команды, передавать им информацию от организаторов, помогать спортсменам. Например, одному участнику уже в Санкт-­Петербурге пришлось срочно делать медсправку для допуска к соревнованиям.

К Спартакиаде Анна Малиновская готовилась основательно:

— Тренировалась ежедневно. Мы с мужем Николаем бегаем, занимаемся скандинавской ходьбой. Когда я узнала, что должна буду плыть, начала ездить в бассейн в Мурманск, потом стала ходить в наш. К ГТО готовилась даже на работе — отжималась три раза в день от скамейки, качала пресс на коврике, нашла высокий стульчик, чтобы доставать пальцами до пола и тренировала гибкость. Я работаю по суткам — вечерами ходила по территории с палками, готовилась к эстафете, — поделилась спортсменка.

По мнению представителя команды, в личном зачете северяне выступили отлично:

— Заняли места в первой половине общего числа участников. Сергей Коломиец стал 31‑м по шахматам, я была 14‑й на ГТО, также я хорошо бросала дартс. Рузанна Маркарян играла в теннис и плавала, поскольку из нас показала лучшее время. Среди 105 участниц на 50 м она стала 29‑й.

Плаванием Рузанна Шагеновна начала заниматься в 6 лет и с тех пор спорт постоянно присутствует в ее жизни. В этой Спартакиаде преподаватель физкультуры лицея №1 с почти 30‑летним стажем участвовала впервые и стала настоящим открытием для команды. На региональном этапе Рузанна Маркарян играла в шахматы и заняла 3 место, а позже выявились и другие ее таланты.

— Было напряженно — утром плавание, вечером теннис, конкуренция высокая. Теннис я освоила недавно, года 2 назад, в соревнованиях по дартсу раньше не участвовала, но мне сказали, что у меня поставленный бросок. Несмотря на возраст, было волнительно, но с волнением удалось справиться. Мне все очень понравилось, Спартакиада была организована на очень высоком уровне. Такое ощущение, что я побывала на Олимпиаде, — рассказала Рузанна Маркарян корреспонденту «Север-­FM» Андрею Пестереву в эфире программы «Утро и точка».

— Самым интересным на соревнованиях было наблюдать за участниками команд — люди возрастные, но глаза у них горят, настроение бодрое, — отмечает Анна Малиновская. — Во время сдачи ГТО одна женщина отжалась 300 раз от скамьи, а другая — 111 от пола, судьи были шокированы. Еще одна участница сделала 64 подъема туловища за 1 минуту. Эмоции на площадках захлестывали. В этом году ГТО впервые включили в программу обязательных этапов Спартакиады, наша команда была 33‑й. Я считаю, это отличный результат.

Самой сложной для наших спортсменов оказалась эстафета:

— Она включала не только бег, но и ведение мяча ногами между барьерами, бег под барьерами, бросание баскетбольного мяча, метание дротиков, скандинавскую ходьбу. У нас не было возможности потренироваться — по жеребьевке мы оказались в первом забеге. Волонтеры показывали, что делать, но не все спортсмены всё поняли. Сложным было и то, что эстафета проходила в помещении — 25 м туда, 20 — обратно. В общекомандном зачете мы заняли 56 место, — рассказала представитель команды.

Победителями VIII Спартакиады пенсионеров России вновь стали спортсмены из Санкт-­Петербурга, второе место заняла Республика Башкортостан, третье — команда Вологодской области.

— Конечно, все участники выкладывались, но Спартакиада — это в первую очередь праздник спорта. На торжественном открытии организаторы сказали: «Все, кто находятся здесь, — уже победители», — считает Анна Малиновская.

После торжественного закрытия праздника спорта участников ждал товарищеский ужин, на котором выступила певица Татьяна Буланова. Спартакиада сплотила не только участников команд из разных регионов страны, но и мурманчан:

— У нас была очень душевная команда, теперь мы созваниваемся. Наверное, на дистанциях мы будем соперничать, но в жизни уже друзья. А еще после этой Спартакиады у команды появился стимул лучше готовиться к следующей. Сергей Коломиец сказал, что будет работать над теорией, женщины решили уделять больше внимания подготовке к ГТО и уже начали тренироваться для отборочных соревнований, — рассказала Анна Малиновская.

В копилке Анны Николаевны уже есть 2 золотых знака ГТО, а в ноябре она вместе с мужем планирует в очередной раз сдавать нормативы:

— Их можно сдавать раз в 5 лет. В ноябре я перейду в новую возрастную категорию, нормативы будут немного другие, полегче. К испытаниям уже готова, так как тренировалась перед Спартакиадой. Также мы собираемся в отпуск в Сочи, где хотим поучаствовать в соревнованиях по скандинавской ходьбе в с. Измайловка. Маршрут пролегает среди чайных плантаций. В прошлом году мы там и ходили, и побывали на экскурсии, нам очень понравилось. Муж пойдет 12 км, а я 6, но, может быть, тоже заявлюсь на 12, — поделилась североморка.

Спартакиада пенсионеров России проводится с 2014 года в разных городах страны. Ее организаторами выступают Министерство спорта РФ и Союз пенсионеров России. В этом году Всероссийский этап Спартакиады состоялся при поддержке Совета Федерации, Министерства труда и соцзащиты РФ, Социального фонда России, благотворительного фонда «Качество жизни». Соревнования организуются в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» и нацпроекта «Демография».

Анна ЛИПИНА. Фото А. Малиновской.