15 ноября североморцев приглашают на психологический тренинг «Как помочь себе и близким справиться с тревогой, эмоциональным напряжением и страхами в трудные времена?» (18+).

Он пройдет в молодежном пространстве «СОПКИ» на ул. Морской, 10. Начало в 12.00.

Тренинг проведут психологи Людмила Рыжкова и Анна Звонарева. Они расскажут, как найти внутренние ресурсы и опору, как развить эмоциональный интеллект, как оказать помощь и самопомощь в решении сложных эмоциональных ситуаций. Продолжительность тренинга - не менее 2-х часов.

Проект реализуется мурманским благотворительным фондом «Добрый Мир» при поддержке Фонда президентских грантов.

Записаться на тренинг можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6905e5e984227ced68ef07e5/

Фото: «Добрый Мир».