Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ксения Ерусланова рассказала, что частые телефонные разговоры увеличивают риск повышения артериального давления.

По словам доктора, главная причина развития патологий заключается в стрессе.

«Стресс является одним из решающих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, - уточняет специалист. - У людей, активно использующих мобильные телефоны в рабочих целях, практически стираются границы между рабочим и личным временем, что приводит к постоянной тревоге и стрессу. Пожилые же люди часто становятся жертвами телефонных мошенников, что также негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы».

Врач порекомендовала контролировать время использования смартфона. Избавляйтесь от смартфона на время приема пищи или отдыха. Лучше посвятить свободное время физической активности, прогулкам или хобби.

На телефоны пожилых родственников кардиолог посоветовала установить приложение антиспам. Это защитит от навязчивой телефонной рекламы и мошенников. 

Фото со страницы ВКонтакте «Здоровый регион 51».